Présentation
Consultante en santé mentale et intelligence émotionnelle
Intervenante en prévention des risques psychosociaux et compétences psychosociales
Fort d'une expérience de 32 ans dans le domaine de l'accompagnement humain et animée par les relations interpersonnelles, j'accompagne autrui vers le mieux être émotionnel, dans un objectif de reprise de confiance et dans la recherche de sens à son activité scolaire et professionnelle.
Personnalisé
Je propose un accompagnement personnalisé où je prends le temps d'écouter les personnes en mal de soi. L'intérêt étant que chacun puisse retrouver un équilibre pour son bien être mental et psychologique.
La personne ne restera pas seule face à sa détresse. Elle aura le bénéfice de pouvoir l'exprimer et dépasser les freins en trouvant des solutions adaptées à son état du moment.
Stress au travail
J'interviens sur les notions de gestion du temps, de stress au travail, d'épuisement professionnel, les risques psychosociaux, sur les thématiques d'estime, de confiance en soi et d'amour de soi... en libérant les maux et les incertitudes par les mots et en accueillant les émotions. "Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime ! ".
Craintes et blocages
Je dispose de techniques libératrices adaptées pour permettre à chacun de trouver en soi les clés de son mieux être, de retrouver du sens et des repères dans son quotidien.
Je travaille sur les peurs, les blocages pour ne pas focaliser sur le passé, mais imaginer des possibles pour un présent et surtout un futur en adéquation avec les besoins et la quête de sens de chacun.